その後、夕方になってから買い物に出掛けたのだけれど疲労感が強くて本当はサイクリングもする予定だったのを買い物だけ済ませて早々に帰ってきた。
自宅に到着してからは緊張の意図が切れたのか妻に子供を任せてお風呂の時間まで少しばかり休憩するほど。
自覚は無かったけれど軽い熱中症だったのかもしれない。
幸い夜には回復したので特に問題は無かったけれど、もし子供を乗せての自転車走行中とかお風呂で倒れたりとかを想像するとゾッとする。
よくニュースで言われているように目に見えて暑い時だけ気を付けるのではなく、自分の体調とかも考慮して総合的に判断しなきゃね。
