眠り頃

今日は夕方くらいにDDRをして帰ってきての食事と晩酌も済みそろそろ眠くなってきた頃。
22時前と時間的には早いけれどDDRで疲れてるし朝までぐっすり眠れると良いな。

昼にDDRしちゃうと帰ってきてから昼寝をして夜に寝付きづらくなったり眠れたとしても変な時間に目が覚めたりする。
そんな訳で今日はそこのところを意識して踏みに行く時間も調整してみた。

よく遊び、よく休み、明日からまた頑張っていきましょー。